世界无烟日：中医谈吸烟对脏腑功能的危害

  世界无烟日是每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害，今年是第34个无烟日，今年世界无烟日的主题是：“承诺戒烟 共享无烟环境”

中医对吸烟是如何认识的：
    烟草最初作为药物被收入于明代医家张景岳的《景岳全书.本草正》中。至明末清初起，烟草逐渐演变成普遍的吸食之物，从旱烟、水烟、鼻烟的衍变，到成为一种有害健康的不良生活方式，对人的健康影响较大。
1.吸烟主要对肺脏危害大 
    但因五脏相互为用，对心、肝、脾、肾亦有不同程度的影响。中医讲“肺主气，司呼吸”，主宣发肃降。肺为“娇脏”，燥热的烟雾熏蒸肺脏，灼伤肺络，燥盛则津伤，炼液为痰，痰热互结。所以吸烟最易损伤肺津，影响肺的宣发与肃降功能，肺失淸肃则出现干咳少痰，或咳黑灰痰，所以，吸烟首先损伤肺脏。 

2.吸烟对心的影响，肺主治节，肺通过宗气，贯心脉以行气血，治理和调节气血运行，辅助心脏推动 和调节血液运行。津血同源，津伤则不能化生血液，导致气血亏虚，不能上荣养于心，于是，长期吸烟的人出现了胸闷、心慌、气短、失眠等症状。 
3.对肝脾肾的影响 
    气血运行不畅，气虚血少，脾虚肝郁，心肾不交，就会出现倦怠乏力、少气懒言、困倦没精神、情绪低落、失眠多梦、记忆力减退等症状。
吸烟有害  健康生活从无烟开始！

来源于----金庚医院 

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