一项面对全国12.6万大学生的调查显示，20.3%的受访大学生有心理问题。开展心理健康素质教育不是给学生“治病”，而是帮助学生“自愈”，解决其在成长过程中共性的心理困扰或问题，认识自我、调节自我、完善自我。
爱从心开始
安徽中医学院加强大学生心理健康教育
近年来，安徽中医学院不断加强大学生心理健康教育，2005年成立了心理健康教育领导小组，下设心理健康教育中心和心理咨询中心，并依托医学临床心理学专业建设的学科优势，于2006年11月增设了学生心理危机干预中心。目前，学校已建立了以心理健康教育为核心、以心理普查为重点、以心理咨询为关键、以危机干预为补充的多方位大学生心理健康教育工作体系，让大学生的心灵之花在和谐安宁中绽放。
健康档案记录心理动态
大学生活的不适应、对专业不感兴趣、情感上的暗恋和失恋、人际关系的困惑、“象牙塔”中自我的迷失……随着大学生踏入大学校门的那一刻，各类心理问题也接踵而至。为了及时准确地摸清学生的“心病”，从2005年开始，学校每年都在新生军训结束后为他们建立一份心理健康档案，内容除了学生的一般情况外，还有能够评定情绪、思维、行为、人际关系等的心理健康症状自评量表等，并根据心理咨询和诊疗记录随时补充。
心理档案的建立，客观地记录了大学生心理状况发展的动态，真实地反映学生的个性心理特点和心理健康状况，便于辅导员、心理咨询专业人员全面了解学生心理状况，并对少数有较重心理问题的学生进行有效疏导和个别辅导，也为学校在心理学专业的学科建设、教学科研提供了第一手资料。
心理咨询开启心灵之窗
心理咨询中心承担全校学生的心理健康教育与心理辅导，建立了两个咨询室、两个心理治疗室，配有生物反馈仪、沙盘、大学生心理测评软件系统等心理治疗和测评设备。中心现有心理咨询专职教师3人，兼职教师5人，均具有心理学硕士学历、国家二级心理咨询师资质，其中有3名老师还是注册医师，满足了每3000名学生配1名专职心理咨询教师的要求，形成了一支专兼结合、专业互补、相对稳定的心理咨询队伍。
“从最初的冷清到现在每周20多人次、一学年900人次，心理咨询已经得到越来越多学生的接受和信任，另一方面，也反映出有心理障碍的大学生人数在逐年增加，因此中心的工作日也增加到8个半天。”学校医药经济管理学院院长、心理咨询中心主任李珑忧心忡忡地告诉笔者。
有一位家庭经济困难的女大学生很内向，与同学接触也很少，渐渐地有一种被歧视、被孤立、被抛弃的感觉，心情易烦躁，注意力不集中，长期头晕、失眠，在心理咨询中心的门口徘徊了好几次，直到快撑不下去了才走进中心。在接受老师的两次咨询后，学生才进一步打开心窗，道出了自己曾经两次自杀的经历。经过短期的语言交流与心理训练，学生已经走出了抑郁的阴影，开始建立自己的交友圈。
寓教于乐 普及心理知识
学校开设了心理健康教育课，并定期开展心理知识讲座，系统地向大学生普及心理健康知识，解析心理异常现象，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径；心理健康教育主题班会的召开，加强了“人际交往”、“大学生的恋爱观”、“情绪管理”、“网络成瘾”、“就业心理”教育；每年5月的“心理健康教育活动月”更是内容丰富，心理健康类电影展播、心理类书籍和图片赏析、心理健康演讲比赛、问卷调查等一系列学生喜闻乐见的活动，有效地普及了学生的心理健康知识，提高了心理健康素质。
今年5月，安徽中医学院举办了首届校园心理剧大赛。虽然剧情简单，但矛盾冲突集中，而且故事情节都来自学生的日常生活，演员是观众，观众也是演员。通过舞台演绎彼此的故事，释放自己，丰富了大学生的课余文化生活，从多个角度对全校师生进行了一次生动有效的心理健康知识宣传与普及工作。
团体力量干预心理危机
“最近出现的富士康跳楼事件和连续出现的幼儿园暴力事件，都在向我们暗示，心理健康很重要，大学生心理健康更重要。接下协会负责人这份工作，就要善始善终，认真组织好各项活动，让会员在活动过程中受益并得到锻炼”，大学生心理健康协会会长徐梦对心理健康的重要性深有感触。已经成立了10年的大学生心理健康协会培养了一批像徐梦一样的学生骨干，不仅调动了学生自我心理发展的自觉性和积极性，更把心理健康知识和技能辐射到广大学生当中。
此外，在心理危机干预中心的指导下，每院一名心理辅导老师，每班一名心理委员，每个宿舍一名心理信息员，构筑了“学校-院系-班级-宿舍”心理危机干预工作网络，真正做到及早预防、及时疏导、有效干预，减少或避免学生因心理问题而引发伤害事件发生。(叶兰兰 吴成海)
来源：《中国中医药报》６月２５日
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